Month: August 2020

Episod disponibil și pe: Anchor | Spotify | Youtube | Apple Podcasts | Google Pod

Capacitatea de a urma calea pe care ți-o dorești și a nu lăsa impulsuri sau tentații nedorite să te distragă este esențială pentru succesul și împlinirea în viață. Totuși, mulți dintre noi suntem deficitari în această capacitate. În acest episod al The Good Life, Eduard Ezeanu discută cu Paul Olteanu despre neuroștiința din spatele controlului impulsurilor, precum și despre cele mai eficiente tehnici, validate științific, de control al impulsurilor care ne sabotează.

Paul Olteanu este Master Trainer și Executive Coach specializat în comunicare, neuroștiință și procese de transformare, și a fost desemnat trainerul anului la gala “L&D Awards” în 2019. Are propriul său podcast, Mind Architect, despre neuroștiință și psihologie aplicate în viața de zi cu zi, care este în top 3 cele mai ascultate podcasturi de dezvoltare personală din România.

Linkuri Utile: Why We Sleep, Wildhood, Ego Depletion, Altered Traits, The Good Life pe Facebook, ASUR, Paul Olteanu, Mind Architect

Umanismul ne încurajează să folosim rațiunea și știința pe postul de compas în viață. Folosind acest compas, umaniștii ajung să respingă o paletă largă de superstiții, afirmații dogmatice și fenomene supranaturale. Printre ele se numără deseori și ideea de viață după moarte. Nu că mulți umaniști nu și-ar dori să existe o viață după moarte, doar că nu găsesc dovezi credibile care să demonstreze existența sa. Și nu din lipsă de cercetare.

Prin urmare, umaniștii ajung la concluzia că cel mai bine este să prețuim această viață și să nu ne punem speranțe deșarte într-o altă viață care va veni. Astfel, devine centrală căutarea fericirii personale în viața aceasta și ideea de a ne bucura de ea din plin, precum și de a-i ajuta pe alții să aibă o viață plină și fericită.

ASUR promovează valorile umaniste în România de peste 10 ani, inclusiv aceasta legată de căutarea fericirii, la nivel personal și social. Dar fericirea este deseori o țintă înșelătoare, care este acolo unde nu pare să fie, iar atunci când o vedem acolo unde chiar este se mută în altă parte. Însă există speranță: pentru că tot umanismul ne învață că folosind rațiunea și știința, putem ajunge la o mai bună înțelegerea a modului real în care putem deveni mai fericiți, pe care apoi îl putem pune în practică.

Cu aceste idei în minte, noi, cei din ASUR am decis să lansăm The Good Life: un podcast unde încercăm să decodificăm secretele fericirii și ale unei vieți împlinite, prin discuții și interviuri cu cercetători și cu experți din domenii precum psihologia, psihoterapia, antropologia, filozofia, comunicarea, științele cognitive, și altele. Un podcast cu o abordare rațională și științifică, pentru fiecare persoană care își dorește o viața mai bună, într-o societate mai bună.

Joi, 20 august, lansăm primul episod al podcastului, care va fi urmat de alte episoade, difuzate tot joia, din două în două săptămâni. Poți găsi fiecare episod pe acest website, precum și pe cele mai cunoscute platforme de podcasting, inclusiv Anchor FM, Spotify, Apple Podcasts și Google Podcasts.

Te așteptăm cu drag să asculți joi primul episod al podcastului, iar dacă îl consideri interesant și valoros, să îl share-uiești cu prietenii, familia și colegii tăi.

Eduard Ezeanu (coordonatorul podcastului) și echipa ASUR