Episod disponibil și pe: Anchor | Spotify | Youtube | Apple Podcasts | Google Pod

Abilitățile de argumentare sunt baza persuasiunii și influenței, iar în lumea modernă, ele au un impact mai mare ca niciodată. În acest episod al podcastului, Eduard Ezeanu stă de vorbă despre arta argumentării cu Emi Beteringhe, Președinte Executiv al Asociației Române de Dezbateri, Oratorie și Retorică.

Eddie și Emi discută despre importanța factorilor raționali vs. emoționali în persuasiune, precum și despre cum social media a schimbat dinamica argumentării eficiente. Emi ne învață cum să construim argumente de impact și cum să ne creștem influența în conversațiile cu ceilalți, plus ne vorbește despre importanța gândirii critice și a dezbaterilor.

Emi Beteringhe este implicat în mișcarea de debate din România de peste 20 de ani și conduce Asociația Română de Dezbateri, Oratorie și Retorică (ARDOR) de 7 ani. Este pasionat de educație și are un master in Managementul Educației de la Kings College, Londra.

Linkuri Utile: Importanța Gândirii Critice (Articol), The Filter Bubble (Carte), Debate X, ARDOR, Eduard pe Facebook, The Good Life pe Facebook

Episod disponibil și pe: Anchor | Spotify | Youtube | Apple Podcasts | Google Pod

Stilul tău de atașament este ingredientul cheie din relațiile tale, care le poate face sau desface. În acest episod al podcastului, Eduard Ezeanu discută despre cele 4 mari stiluri de atașament (sigur, anxios, evitant și dezorganizat) cu psihoterapeutul Alexandra Irod.

Alexandra ne explică cum se dezvoltă stilurile de atașament începând cu primii ani de viață și cum se manifestă fiecare stil, ne ajută să ne înțelegem mai bine propriul stil de atașament și cum ne afectează toate relațiile, dar mai ales pe cele de cuplu, și ne oferă recomandări practice pentru a ne schimba stilul de atașament în bine, precum și pentru a-i ajuta pe alții să facă la fel.

Alexandra Irod este un psihoterapeut cu specializări în terapie Gestalt și în Psihotraumatologie. Ea lucrează cu clienții săi în mod special pe îmbunătățirea relațiilor interpersonale, iar teoria atașamentului este o metodologie pe care o folosește deseori în lucrul terapeutic.

Linkuri Utile: Attached (Cartea), Testul pe Stiluri de Atașament, Alexandra Irod, Bucharest Science Festival, Eduard pe Facebook, The Good Life pe Facebook

Episod disponibil și pe: Anchor | Spotify | Youtube | Apple Podcasts | Google Pod

Virușii, epidemiile și vaccinurile sunt teme controversate, mai ales în această perioadă, pe care le disecăm și clarificăm în acest episod al podcastului.

Eduard Ezeanu stă de vorbă cu Toma Pătrașcu despre erorile de gândire care ne fac să înțelegem greșit virușii, despre cele mai populare teorii conspiraționiste privind COVID-19, și despre cauzele psihologice din spatele temerii de vaccinuri. Toma ne împărtășește câteva povești interesante din istoria epidemiilor, și ne oferă o perspectivă rațional-optimistă privind un viitor vaccin pentru COVID-19.

Toma Pătrașcu este fondatorul și directorul Bucharest Science Festival, co-fondator și președinte ASUR (Asociația Secular-Umanistă din România), un avid popularizator al științei, precum și autorul recent publicatei cărți „Povestiri despre Epidemii și Vaccinuri”.

Linkuri Utile: Cartea lui Toma, Evenimentul de Lansare, Bucharest Science Festival, ASUR, Toma pe Facebook, Eduard pe Facebook, Podcastul pe Facebook

Episod disponibil și pe: Anchor | Spotify | Youtube | Apple Podcasts | Google Pod

Capacitatea de a urma calea pe care ți-o dorești și a nu lăsa impulsuri sau tentații nedorite să te distragă este esențială pentru succesul și împlinirea în viață. Totuși, mulți dintre noi suntem deficitari în această capacitate. În acest episod al The Good Life, Eduard Ezeanu discută cu Paul Olteanu despre neuroștiința din spatele controlului impulsurilor, precum și despre cele mai eficiente tehnici, validate științific, de control al impulsurilor care ne sabotează.

Paul Olteanu este Master Trainer și Executive Coach specializat în comunicare, neuroștiință și procese de transformare, și a fost desemnat trainerul anului la gala “L&D Awards” în 2019. Are propriul său podcast, Mind Architect, despre neuroștiință și psihologie aplicate în viața de zi cu zi, care este în top 3 cele mai ascultate podcasturi de dezvoltare personală din România.

Linkuri Utile: Why We Sleep, Wildhood, Ego Depletion, Altered Traits, The Good Life pe Facebook, ASUR, Paul Olteanu, Mind Architect

Umanismul ne încurajează să folosim rațiunea și știința pe postul de compas în viață. Folosind acest compas, umaniștii ajung să respingă o paletă largă de superstiții, afirmații dogmatice și fenomene supranaturale. Printre ele se numără deseori și ideea de viață după moarte. Nu că mulți umaniști nu și-ar dori să existe o viață după moarte, doar că nu găsesc dovezi credibile care să demonstreze existența sa. Și nu din lipsă de cercetare.

Prin urmare, umaniștii ajung la concluzia că cel mai bine este să prețuim această viață și să nu ne punem speranțe deșarte într-o altă viață care va veni. Astfel, devine centrală căutarea fericirii personale în viața aceasta și ideea de a ne bucura de ea din plin, precum și de a-i ajuta pe alții să aibă o viață plină și fericită.

ASUR promovează valorile umaniste în România de peste 10 ani, inclusiv aceasta legată de căutarea fericirii, la nivel personal și social. Dar fericirea este deseori o țintă înșelătoare, care este acolo unde nu pare să fie, iar atunci când o vedem acolo unde chiar este se mută în altă parte. Însă există speranță: pentru că tot umanismul ne învață că folosind rațiunea și știința, putem ajunge la o mai bună înțelegerea a modului real în care putem deveni mai fericiți, pe care apoi îl putem pune în practică.

Cu aceste idei în minte, noi, cei din ASUR am decis să lansăm The Good Life: un podcast unde încercăm să decodificăm secretele fericirii și ale unei vieți împlinite, prin discuții și interviuri cu cercetători și cu experți din domenii precum psihologia, psihoterapia, antropologia, filozofia, comunicarea, științele cognitive, și altele. Un podcast cu o abordare rațională și științifică, pentru fiecare persoană care își dorește o viața mai bună, într-o societate mai bună.

Joi, 20 august, lansăm primul episod al podcastului, care va fi urmat de alte episoade, difuzate tot joia, din două în două săptămâni. Poți găsi fiecare episod pe acest website, precum și pe cele mai cunoscute platforme de podcasting, inclusiv Anchor FM, Spotify, Apple Podcasts și Google Podcasts.

Te așteptăm cu drag să asculți joi primul episod al podcastului, iar dacă îl consideri interesant și valoros, să îl share-uiești cu prietenii, familia și colegii tăi.

Eduard Ezeanu (coordonatorul podcastului) și echipa ASUR